Zweedse massage

---

Zweedse massage. In het begin van de 19de eeuw ontwikkelde de Zweed Pehr Hendrik Ling een speciale vorm van lichaamsbehandeling, die sindsdien een belangrijk bestanddeel geworden is van het medisch behandelen. De 'Zweedse massage'. Het doel van Ling was, een systeem uit te werken, dat de bloedsomloop zou stimuleren, de spieren versterken, en een algeheel evenwicht tot stand zou brengen in het bewegingsapparaat (skelet, spieren, banden) Hij baseerde zich hiervoor op de Zweedse gymnastiek. Dit is een lichaamstraining met verschillende oefenvormen, waarbij met buigen strekken en roteren van spieren banden en pezen werd gewerkt. Bij de Zweedse massage worden deze oefeningen nagebootst, zonder dat degene die behandelt wordt, actief beweegt. De masseur/masseuse kneedt, klopt en schudt de spieren en laat ze vibreren.Een Zweedse massage of klassieke massage verloopt volgens een vastgestelde opbouw. Ze begint met een zogenaamde strijking (effleurage), gaat dan over in de kneding (petrissage) en wrijving (frictie) en wordt afgerond met kloppen (tapotage) en slingeren (vibraties)